照明要注意健康与环保

　　第一代光源白炽灯和石英灯由于采用钨丝发光，不但费电，而且灯泡寿命短，发光面积小，光照不均匀，造成影响视力的阴影和眩光。

　　第二代光源荧光克服了上述缺点，省电而且发光面积加大，但其“频闪”造成眼睛疲劳，容易导致近视。

　　第三代光源高频护眼灯把频闪从100Hz提高到8万～11万Hz,使人眼不易感受到灯光的亮暗强弱闪烁,降低了频闪对眼睛的影响,但又带来了高频电磁辐射。

　　电磁辐射已被世界卫生组织列为继空气、水、噪声污染后的第四大污染。而台灯离人脑很近，辐射的影响更不容忽视。
　　第四代光源无辐射健康灯已经推向市场，总体而言，无辐射健康灯集中了第三代台灯的优点；同时，由于采用隐形飞机吸收电磁波的原理和直流荧光灯技术，从而克服了前三代台灯有电磁辐射的缺点，具有无电磁辐射，无频率闪烁，发光面积大，既护眼又护脑，既节能又环保等优点。有些品牌还增加了坐姿提醒、防眼疲劳光量子、负离子释放等功能，代表了新世纪光源倡导健康、环保的趋势。

近视的主要成因

1． 长时间而且近距离用眼，尢其是坐姿态不正、弯腰、低头看书、写字，极易驼背和近视。
2． 灯光有忽明忽暗的频闪。虽然频闪和紫外线一样不被人眼所感觉，但会使眼睛疲劳从而导致近视。
3． 电脑、电视和高频护眼灯的电磁辐射不但影响视力，而且伤害大脑。
4． 灯光色谱中紫光和紫外线未被清除，灯光白而刺眼伤害视神经。
5． 灯光亮度不够，瞳孔为了看清物体长期处于放大状态导致眼睛疲劳。
6． 先天遗传约占30%，但近视的深浅主要由上述后天因素决定。

高频护眼灯为何有电磁辐射

　　工厂里利用高频电磁波把工件温度升高进行淬火，微波炉利用高频电磁波把食品加热。高频护眼灯为了克服50Hz荧光灯的频闪采用4万～5.5万Hz频率，不可避免就会带来高频电源的电磁辐射。
环保专家指出，过量的电磁辐射可能造成心悸、失眠、白细胞减少、记忆力减退，甚至造成免疫功能降低，心血系统、神经系统受损。
　　电磁辐射伤害是累积的，而且距离越近，体重越轻，受其伤害越大。多一分防护，少一分危险已成共识。

什么叫“频闪”

　　我国交流电网的波形每秒有50次上下起伏，秒之50Hz的频率。灯管采用50Hz的市电，就会有每秒100次一亮一暗的强弱闪动，这种由于交流电频率引起的亮暗强弱闪动，俗称“频闪”。长期在有频闪的光源下阅源工作，必将使瞳孔括约肌和视膜因过度使用而疲劳、酸痛甚至伤害视神经。
高频护眼灯把“频闪”从100Hz提高到8万Hz以上，使人眼反应不过来，降低了频闪对眼睛的伤害。直流荧光灯虽然制作工艺困难，成本较高，但直流电源频率为零，灯管的频闪也为零，是一种理想的光源。

自然光未必最能防疲劳

　　光线的光谱成分关系到人们读写的舒适度、疲劳感和眼睛健康。白炽灯由于长波成分太高给人以偏红的感觉，荧光灯由于短波成分过多给人以雪白的刺目感，三基色高频护眼灯接近自然光，但人们仍感到它偏白，太过刺眼。
国外开始流行防疲劳光，其原理是把自然光中对人眼有害的紫外线去除，把造成眼疲劳的紫光和蓝光成分降低。这种光线呈极淡的黄色，比较柔和，照射白纸时有明显的防疲劳效果，已为层次较高的知识界和白领阶层所接受，并在深圳等发达地区开始代替自然光色谱。

选择健康环保灯具预防驼背和近视

　　我国青少年近视发病率大幅攀升，已成世界近视大国，医学界既然已经找出近视的主要原因，全社会包括教师、家长和光源制造销售厂家，有责任普及科学消费光源的知识，选用有利于学生和照明者健康的无辐射无频闪，节能环保光源。
　　近视会有遗传、驼背不好治疗，一盏好灯，事关孩子一生及其子孙后代。科学照明，利国利民！